Cecilia Sardeo

C’è qualcosa dell’ultimo mese dell’anno che ci rende super ottimisti 😊 sulle possibili conquiste del nuovo capitolo che sta per cominciare.

Ci sentiamo invincibili, in grado di realizzare obiettivi audaci e coraggiosi 💪…

Peccato che i nostri super poteri🌟 durino poco più di un paio di settimane, se siamo fortunati😑.

E 2 sono le ragioni principali:

Fare una lista di obiettivi impossibili ci fa sentire soddisfatti senza richiedere alcuno sforzo. Il semplice pensiero di voler fare qualcosa di grande, ci gratifica già a sufficienza! Come se …

Ci siamo😄😄😄!!!

Manca davvero poco alle feste 🎄🎉🎄e per renderle indimenticabili è tempo di regali fatti con il cuore💝💝💝.

Quello che ti propongo è il più bello e inaspettato che puoi fare quest’anno.

Ah sì! Perché è quel tipo di regalo che fa stare bene chi lo dà così come chi lo riceve e in più, lo puoi fare qui e ora 😉!

A te non costa nulla (anzi) … e potrebbe rendere il Natale di chi lo riceve il più bello di sempre!🎄🎄

Non voglio …

È una cosa che abbiamo soprattutto noi donne ♀ (ma a volte colpisce anche i maschietti ♂).

Qualcosa che – quando la lasci andare – si porta via con sé anche paura, preoccupazioni e bassa autostima.

Lasciando spazio ad una forza 💪💪 💪 una sicurezza e una determinazione che prima non immaginavi nemmeno di avere dentro di te😊.

E chi non ne ha bisogno, in questo periodo…🎄🎄🎄?

Liberatene subito in meno di 3 minuti!

E poi condividi qui le 5 parole magiche ✨ che diventeranno il tuo mantra per il nuovo anno ⬇️ 

Ma …

Estate 2010.

Sono all’ aeroporto, in attesa del mio volo ✈️.

Faccio un giro al Duty Free per passare il tempo 🛍️…
Superate le e solite stecche di sigarette che non suscitano in me alcun interesse, filo dritta verso la zona dolci, dove tonnellate di cioccolata e caramelle mi guardano trepidanti, in attesa di essere afferrati 🍩.

Io sono a dieta (di nuovo) ma in fin dei conti guardare non fa certo male (illusa).

Alla fine, prendo una mini confezione di frutta secca (senza zucchero)… …

Quanto tempo sei disposto ad aspettare perché un video si carichi su internet, prima di chiudere la finestra? 😤

⏳ … 20 secondi? … 10? … 5? ⏳

Sembra una domanda senza importanza… e invece dalla risposta dipendono le tue probabilità di successo nel lavoro e nella vita.

Non sto certo scherzando!

In un mondo che va così rapido, stiamo diventando sempre meno pazienti e di conseguenza, stiamo riducendo lo sforzo che scegliamo di investire nei nostri piccoli traguardi quotidiani! 🏆

E più impazienti diventiamo, più siamo tentati a cercare scorciatoie anche …

L’obiettivo di ogni Ceci Weekly è quello di riflettere insieme su temi che possano aiutarci a crescere.

Ma ogni tanto una pausa ci vuole… così questa settimana, abbiamo fatto qualcosa di diverso dal solito.
Qualcosa di spensierato che speriamo ti farà sorridere.

Perché una vita perfetta non esiste e qui ti svelo senza mezzi termini quello che spesso accade dietro le quinte quando scegli di lavorare da casa.

E visto che prendersi troppo sul serio non è MAI utile, ho deciso di buttarla sul …

Sprechiamo 52 giorni della nostra vita, ogni anno!

In che modo?

Trascorrendo ogni lunedì sperando che passi il più in fretta possibile!

Conosciuto come “Monday Blues” nel mondo anglosassone, ovvero “lunedì deprimenti” questo termine si riferisce all’insieme di emozioni negative che spesso proviamo ad inizio settimana!

Perché te ne parlo oggi ?!?

Perché se anche tu sei affetto dal “Monday Blues” e l’idea di ricominciare la settimana non sempre ti sorride…

Allora la soluzione per ritrovare la motivazione potrebbe essere proprio in questo Ceci Weekly!

 È un rimedio così semplice da …

Mi svegliano i profumi della cucina già operativa dalle 6 del mattino.

Provo a dire qualcosa, ma non esce quasi alcun suono!😫

Ho un evento importante (primo della mia carriera) quella sera stessa 😱 .

E io sono improvvisamente senza voce! Mi trovo in India ormai da diversi mesi, lontana da qualunque riferimento familiare.

Dopo un momento di panico totale, scrivo un biglietto al cuoco del residence dove alloggio (con cui ormai siamo diventati amici) chiedendo se conosce una farmacia 💊.

Mi fa capire …

Tutti vorremmo più tempo nelle nostre vite, ma una giornata di 30 ore non arriverà molto presto.

Ho già controllato su Google 😉…

Come fare allora a trovare il tempo per tutto?

Certo, non starò certo qui a dirti cosa dovresti fare, perché siamo tutti diversi e ciascuno di noi deve trovare il proprio mix ideale!

Esiste però un modo insolito per “aggiungere” un paio d’ore alle tue giornate e avere più tempo per fare ciò che non riesci a fare MAI!

Il segreto ti aspetta in …

Conosciuto come “carne di soia” il Tempeh è uno dei piatti più semplici, nutrienti e gustosi che abbia MAI assaggiato.

Inoltre, è molto ricco di proteine, calcio e ferro e  vitamine del gruppo B!

Ed è così semplice da preparare, che mi riesce sempre con successo (cosa che in cucina non posso dire spesso 😅).

E quando ho amici a cena, fa sempre la sua figura😋!

Oggi impareremo a fare il Tempeh Bacon, o Tempeh marinato, che può essere utilizzato sia come accompagnamento sia come piatto principale …