Insicure di successo!
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Sapevi che la sedentarietà uccide più del fumo?!? ???? D’altronde mica ci andiamo leggeri noi umani… …che sia sul divano o alla scrivania è assodato che
Dicono che non importa come cominci la giornata, quello che conta è come la finisci. Mica è facile però cambiare direzione, quando ti alzi con
Questa sequenza yoga è una pratica di livello intermedio. Riposati nella posizione del bambino (balasana) ogni volta che ne senti il bisogno, ma soprattutto ricorda di
L’insonnia mi colpisce raramente, ma quando succede la mia giornata è completamente rovinata. Faccio molte meno cose, e tutte male, mentre mi trascino come uno