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Tenere la concentrazione alta e costante per tutta la giornata non è facile, ma molto può dipendere da questa domanda:

Quanto tempo in media trascorri chinato sul telefono ogni settimana?

Secondo le ricerche sul tema, parliamo di una media di 23 ore!!! Tanto quanto un lavoro part time!

… come sorprenderci del resto… sul telefono ormai ci facciamo praticamente tutto, anche il caffè!

Cecilia Sardeo Podcast

Il problema – come sempre – non è lo strumento, quanto la perdita di tempo e di concentrazione che deriva dallo scrollare automatico e continuo. Lo scopo di social media e app di vario genere, è proprio quello di frammentare la nostra attenzione … per tenerci sempre più imbrigliati nella rete. E questo mina la nostra capacità di concentrazione (se tiriamo troppo la corda, irrimediabilmente!!!).

Ma c’è un modo per salvaguardarci senza rinunciare alla comodità della tecnologia!!🙌

🚀Se hai fretta e vuoi scoprirlo subito scorri direttamente al minuto:

02:41 >> credimi, è semplice e avrà un GRANDE impatto nella qualità della tua vita e e nelle relazioni con chi ti sta intorno❤

… una volta scoperto il rimedio, lasciami un commento qui sotto con scritto SÍ CI STO 👇 👇👇

Semplicemente condividendo la tua partecipazione con tutta la tribù,  avrai molte più probabilità di mantenere la parola data.😊

Ti abbraccio fortissimo,

Cecilia Sardeo

 

cecilia sardeo firma nome

129 commenti su “Prima di Guardare Ancora il Telefono, Guarda Questo…”

  1. Si ci sto! Facciamo ke apoena arrivo a casa finito di lavorare 1 ora kiudo e…perche no anche il pomeriggio 2ore …ho yanto da pensare scrivereecc…BACI PER L INIZIATIVA !!😙

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  2. GRANDE CECI
    aggiungo
    Fuori di noi nulla merita l’attenzione a cui potersi aggrappare, ma tutto già risiede all’interno di noi , la sfida è cercarlo e saper farlo crescere, perché noi siamo molto, molto di più di come ci viene fatto credere.

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  3. Si, trovo l’iniziativa giusta e bella. Anche perché devo iniziare da me, se poi non sopporto chi per strada a testa bassa suul suo smartphone rischia di venire a sbattere sulla mia pancia, se non mi sposto. E che poi se prosegue così, rischia di centrare un palo o un albero. Perciò, ok, ci sto all’iniziativa. 😊

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  4. Partecipo ma paradossalmente anche tutto questo e soprattutto il doverlo condividere con tutti i miei amici mi sembra parte dello stesso ingranaggio da cui diciamo di volerci liberare🤔

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    • Certo, ciò che conta Michela e non lasciarci sopraffare da un’abitudine che rischia di farci perdere un sacco di tempo e un sacco di energia 😉

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  5. I’m in! Ci sono.. e consiglio a tutti la vacanza senza telefono! Io l’ho fatta l’anno scorso, 10 giorni senza, e quest’anno ripeto per 2 settimane! Andare in spiaggia lasciandolo a casa, uscire a cena senza un affare che ti vibra in borsa! Ho scoperto quanto più tempo c’è in una giornata!

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  6. Io lo sto gia’facendo, mi sono accorta del rischio che si corre inseguendo queste illusioni, perche’anche se si hanno tanti amici su questi social, siamo in effetti senza amici.
    Grazie lo stesso per divulgare questo consiglio

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  7. Ciao Cecilia io già lo faccio perchè rispondere a tutti in tutti momenti è impossibile,anche perchè mi stanco e voglio più tempo per me.Grazie per il tuo consiglioCecilia un abbraccio!!!!

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  8. Perchè non un paio di giorni, già stamattina lo ho spento per una maggiore tranquilità, poi c’è sempre qualcuno in famiglia che si lamenta.
    Quanto sono fastidioso e maleducati questi familiari, sarebbe il caso di liberarsene per sempre, si può fare!!

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  9. Sì, ci sto, anche perchè ultimamente è proprio quello che sto imparando a fare: distaccarmi dal cellulare e dalla dipendenza che stavo creando a favore di più tempo creativo per me! Grazie

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  10. Grazie Cecy. Dalle numerose adesioni deduco che siamo in tanti a essere stufi e un pò schiavi di questo recente modo di comunicare. Ci proverò anch’io.

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  11. Si , parteciperò.anche se io al lavoro nno uso.e quando torno a casa,nel tempo libero creo delle cose a mano.il telefono lo guardo ogni tanto, tipo una ora due ,tre volte alla settimana.ottimo esercizio!😁

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  12. Sì ci stò e lo stò già facendo da tempo, perchè il tempo da dedicare prima per me stesso è importante, per stare bene con me stesso..non è egoismo ma sano volersi bene. Namastè Ceci grazie <3

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  13. Ciaio Cecilia, hai ragione io già lo faccio, non voglio dipendenze e quindi lo metto da parte e me ne dimentico, qualche volta lo dimentico di proposito a casa ed esco senza….. ed è una bella sensazione!

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