Tenere la concentrazione alta e costante per tutta la giornata non è facile, ma molto può dipendere da questa domanda:
Quanto tempo in media trascorri chinato sul telefono ogni settimana?⏰
Secondo le ricerche sul tema, parliamo di una media di 23 ore!!! Tanto quanto un lavoro part time!
… come sorprenderci del resto… sul telefono ormai ci facciamo praticamente tutto, anche il caffè!
Il problema – come sempre – non è lo strumento, quanto la perdita di tempo e di concentrazione che deriva dallo scrollare automatico e continuo. Lo scopo di social media e app di vario genere, è proprio quello di frammentare la nostra attenzione … per tenerci sempre più imbrigliati nella rete. E questo mina la nostra capacità di concentrazione (se tiriamo troppo la corda, irrimediabilmente!!!).
Ma c’è un modo per salvaguardarci senza rinunciare alla comodità della tecnologia!!????
????Se hai fretta e vuoi scoprirlo subito scorri direttamente al minuto:
02:41 >> credimi, è semplice e avrà un GRANDE impatto nella qualità della tua vita e e nelle relazioni con chi ti sta intorno❤
… una volta scoperto il rimedio, lasciami un commento qui sotto con scritto SÍ CI STO ???? ????????
Semplicemente condividendo la tua partecipazione con tutta la tribù, avrai molte più probabilità di mantenere la parola data.????
Ti abbraccio fortissimo,
Cecilia Sardeo
131 commenti su “Prima di Guardare Ancora il Telefono, Guarda Questo…”
Magari potersi disfare di questo aggeggio infernale!!!
Eeeehhhh Teresa….ciò conta è usarlo con i giusti tempi e i giusti modi 🙂
Si lo farò, grazie del suggerimento
Grande Silvana poi mi racconti come è andata? ????
Si ci sto! Facciamo ke apoena arrivo a casa finito di lavorare 1 ora kiudo e…perche no anche il pomeriggio 2ore …ho yanto da pensare scrivereecc…BACI PER L INIZIATIVA !!????
Grazie Rosaria 🙂
si si ci sto.
oggi pomeriggio facendo le pulizie di casa lo metterò da parte. e ascolterò la radio
Ottima scelta Marina 🙂
????partecipo con gioia ????Si anche a un digital detox più lungo . Grazie ????????
Super Digital Detox grande Paola 🙂
Partecipo!!
Grazie per il video. Partecipo con convinzione e piacere. A settimana prossima ????
GRANDE CECI
aggiungo
Fuori di noi nulla merita l’attenzione a cui potersi aggrappare, ma tutto già risiede all’interno di noi , la sfida è cercarlo e saper farlo crescere, perché noi siamo molto, molto di più di come ci viene fatto credere.
Oh yes Gabriele, perfettamente d’accordo con te 🙂
Io lo sta facendo da quando mi sono resa conto che aspettavo in grazia un messaggio mai arrivato, fatelo si sta meglio.
Roby
Grande Roberta 🙂
Si parteciperò!
Poi mi racconti come andata vero Elena?
Sì, parteciperò!????
Yes Antonella! Poi sono curiosa di sapere come è andata ????
Partecipo!!!
Vai Sabrina, poi mi racconti come è andata ????
Si parteciperò
Ottimo Cristiana, attendo news su come è andata ????
Hai proprio ragione!!
ora vado a tagliare della legna nel mio giardino
Questa è un’ottima scelta Luciano 🙂
Si, trovo l’iniziativa giusta e bella. Anche perché devo iniziare da me, se poi non sopporto chi per strada a testa bassa suul suo smartphone rischia di venire a sbattere sulla mia pancia, se non mi sposto. E che poi se prosegue così, rischia di centrare un palo o un albero. Perciò, ok, ci sto all’iniziativa. ????
Fantastico Luigi ????
Partecipo ormai da tempo. Lo uso solo per lavoro… e quando ho il tempo libero lo dimentico. Ciaoooo
Sei già un passo avanti Cinzia ????
Si, parteciperò
Francesca
Vai Francesca poi mi racconti come è andata vero?????
Si, parteciperò!!!
Grande Mara attendo news su come ti è sembrata questa esperienza ????
si ….PARTICIPERO’!!!
Fantastica Vanna, non vedo l’ora di sapere come è andata 🙂
Sì parteciperò!!
Vai Daniele! 🙂
Partecipo ma paradossalmente anche tutto questo e soprattutto il doverlo condividere con tutti i miei amici mi sembra parte dello stesso ingranaggio da cui diciamo di volerci liberare????
Certo, ciò che conta Michela e non lasciarci sopraffare da un’abitudine che rischia di farci perdere un sacco di tempo e un sacco di energia 😉
Si parteciperò …
Super Lazzaro, poi mi racconti come andata vero?
Si ci sto grazie Cecilia
Grazie a te Patrizia 🙂
Io CI STO
I’m in! Ci sono.. e consiglio a tutti la vacanza senza telefono! Io l’ho fatta l’anno scorso, 10 giorni senza, e quest’anno ripeto per 2 settimane! Andare in spiaggia lasciandolo a casa, uscire a cena senza un affare che ti vibra in borsa! Ho scoperto quanto più tempo c’è in una giornata!
Fantastico Giulia 🙂
Paparellimanuela@gmail.com
SI CI STO
Grande Manu ????
Io lo sto gia’facendo, mi sono accorta del rischio che si corre inseguendo queste illusioni, perche’anche se si hanno tanti amici su questi social, siamo in effetti senza amici.
Grazie lo stesso per divulgare questo consiglio
Grazie a te Cesira 🙂
Ciao Ceci, Si parteciperò
È di sicuro disinstallo messenger e facebook dal telefono 😀
O limitarti ad usarli per un tempo che tu definisci nel corso della giornata 🙂
Si partecipo
Vai MariaLuisa! ????
si lo farò
Grande Carmelina, poi mi racconti come è andata vero? 🙂
Si parteciperò
Sì, parteciperò! Sono perfettamente daccordo con quanto hai detto Cecilia.
Grazie per i tuoi Ceci Weekly!
Grazie a te Andrea per essere dei nostri! 🙂
si ci sto.
E’ facile, quando sono al lavoro non posso tenerlo!!!!!
Questo aiuta molto Rossano ????
Già lo guardo poco,diciamo che anzichè un’ora di distacco io lo guardo un’ora al giorno!!!
Allora sei già a un ottimo punto Andrea, complimenti! 🙂
Ciao Cecilia io già lo faccio perchè rispondere a tutti in tutti momenti è impossibile,anche perchè mi stanco e voglio più tempo per me.Grazie per il tuo consiglioCecilia un abbraccio!!!!
Grazie a te Paola 🙂
Lo farò….ciao grazie
Grazie a te Maria Luisa 🙂
Si participerò.
Grande Ale, poi mi racconti come è andata vero? ????
Perchè non un paio di giorni, già stamattina lo ho spento per una maggiore tranquilità, poi c’è sempre qualcuno in famiglia che si lamenta.
Quanto sono fastidioso e maleducati questi familiari, sarebbe il caso di liberarsene per sempre, si può fare!!
L’importante è ‘dosare’ la quantità di social, whatsapp e chi ne ha più ne metta per non farci sopraffare 🙂
Non mi fa aprire il video????
Vale prova a ricaricare la pagina e ad usare Chrome che è più stabile, fammi sapere 😉
Geniale idea… grazie ci sto…
Yes, grazie a te Emma 🙂
ciao va bene anche x me!
Fantastico Emanuela ????
Lo faccio subito grazie grazie grazie
Grande Alberto 🙂
Sì parteciperò, sono stata un mese senza smartphone 🙂
Wow Lisa e come è andata?
Bella idea. Si ci sto.
…Si parteciperó!!!!!!!!!!!!! O almeno ci provo ????????
Forza Mely sono certa che puoi farcela! 🙂
Sì parteciperò
Super Sandy ????
si partecipo!!!!grazie
Grande Vale 🙂
Si partecipo pure io
Fantastico Paola 🙂
ok lo farò
Vai Claudio, poi mi racconti come è andata? ????
Sì, ci sto, anche perchè ultimamente è proprio quello che sto imparando a fare: distaccarmi dal cellulare e dalla dipendenza che stavo creando a favore di più tempo creativo per me! Grazie
Hai detto la parola magica Anna Teresa ‘tempo creativo’ 🙂
Si parteciperò!!
Super Sara ????
Okkkk
Vai Elisa! ????
Parteciperò ????????
Grande Marcella poi mi racconti come è andata vero? 🙂
si parteciperò
Grande Anna Rita poi attendo news su come è andata ????
Grazie Cecy. Dalle numerose adesioni deduco che siamo in tanti a essere stufi e un pò schiavi di questo recente modo di comunicare. Ci proverò anch’io.
Eh già Maria Catia e prenderne atto è già un grande passo in avanti 🙂
Sì, io parteciperò ! Questo video è arrivato nel momento giusto. Grazie Ceci ????????
Super felice Laila 🙂
si.. partecipo con entusiasmo
Grande Maria Teresa! 🙂
Si , parteciperò.anche se io al lavoro nno uso.e quando torno a casa,nel tempo libero creo delle cose a mano.il telefono lo guardo ogni tanto, tipo una ora due ,tre volte alla settimana.ottimo esercizio!????
Fantastico Laura, tu fai già detox tecnologico! 🙂
Sì ci stò e lo stò già facendo da tempo, perchè il tempo da dedicare prima per me stesso è importante, per stare bene con me stesso..non è egoismo ma sano volersi bene. Namastè Ceci grazie <3
Hai centrato il punto Ettore, un abbraccio di luce 🙂
Si Partecipo
Grande Elisa 🙂
Sì, ci sto!
Fantastico Delia 🙂
Si, partecipo da adesso ❤
Grande Jenny????
Ciaio Cecilia, hai ragione io già lo faccio, non voglio dipendenze e quindi lo metto da parte e me ne dimentico, qualche volta lo dimentico di proposito a casa ed esco senza….. ed è una bella sensazione!
Oh sì Catia, di libertà non è vero? 🙂
Sì, parteciperò..
Grande Enzo????
Si si partecipero’ un bacio Cecilia
Super Lilly, un bacio a te 🙂
Io ci sto. A volte già lo faccio, ma sempre troppo poco, quindi … partecipo!
Grande Monica!????
Sì,ci sto
sì, parteciperò. Anche perché ritengo che sia un passo fondamentale verso una salute mentale migliore.
Ti ringrazio, Cecilia come sempre per questo video ispirazionale
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