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Ceci WeeklyYoga

Il Mio Rimedio Naturale Contro l’Insonnia.

L’insonnia mi colpisce raramente, ma quando succede la mia giornata è completamente rovinata.

Faccio molte meno cose, e tutte male, mentre mi trascino come uno zombie senza una direzione precisa, aspettando con impazienza che torni il momento in cui potrò tornare sotto le coperte.

Fortunatamente, da qualche tempo, ho trovato un rimedio naturale perfetto a prova di insonnia: lo yoga!

Così come puoi praticare yoga per ritrovare l’energia, puoi farlo anche per ritrovare la calma e la tranquillità necessarie per una lunga notte …

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