Posts tagged perdere peso


perdere peso
Ceci Weekly

Vuoi Perdere Peso? Elimina Subito Questa Abitudine…

Prenderci cura della nostra salute e forma fisica significa soprattutto fare attenzione a quello che mangiamo ogni giorno. E sin qui, nulla di nuovo.

Nessuno però si prende la briga di ricordarci che non è soltanto il COSA… ma il COME, a fare tutta la differenza!

Se usare la tua pausa pranzo per lavorare è diventata la tua strategia per fare di più in meno tempo…allora non perderti questo Ceci Weekly!

Scoprirai almeno 2 ragioni per cui questa idea sta pregiudicando la tua …

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corpo perfetto
Ceci WeeklyEssere feliciMindsetYoga

Come Ho Raggiunto il Fisico Perfetto

Questa sequenza yoga è una pratica di livello intermedio. Riposati nella posizione del bambino (balasana) ogni volta che ne senti il bisogno, ma soprattutto ricorda di sorridere più che puoi.  🙂

Se c’è una singola cosa che negli anni ha letteralmente trasformato la mia vita, è lo yoga!

Ho cominciato a praticare yoga per perdere peso ma non mi ci è voluto molto per rendermi conto che si trattava di molto più che un semplice mezzo per bruciare calorie.

Oggi voglio condividere con te …

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