Posts in category Mindset


pensiero creativo
Ceci WeeklyCome avere successoMindsetProduttività

Come Dare Spazio al Tuo Pensiero Creativo

L’ambiente che ci circonda influenza senza dubbio la nostra capacità di problem solving…

Ma come fare quando lo spazio che hai a disposizione è piccolo e non offre molte possibilità di manovra?

Come puoi adattarlo per stimolare il tuo pensiero creativo quando ti serve un’idea o cerchi la soluzione ad un problema che non arriva?

Ho raccolto alcune delle mie strategie preferite in questo Ceci Weekly e ora…non ti resta che scoprirle e dare (letteralmente) SPAZIO alla tua creatività!

Quale sarà il tuo …

Read more 30 Comments
ricominciare da capo
Ceci WeeklyEssere feliciMindset

Come Ricominciare da Capo

”Non voglio ricominciare da capo!”

Ti sei mai sentito così?

Come se ricominciare ora – con una nuova relazione, un nuovo lavoro, una nuova città o un nuovo gruppo di amici – mandasse all’aria tutto il lavoro e gli sforzi fatti fino ad oggi?

E così ti trascini… e aspetti qualche altro giorno, settimana, mese… anno…

Il problema è che più aspetti, più diventa difficile!

Se dentro di te senti che è arrivato il momento di ricominciare… ma la paura ti sta bloccando, guarda questo …

Read more 71 Comments
gestire le emozioni
Ceci WeeklyCome avere successoEssere feliciMindsetPerle di Ispirazione Quotidiana

Come Gestire le Emozioni Negative e Ritrovare la Serenità

Ti senti mai come se il mondo ti crollasse addosso?

A volte lo fa con una tale violenza che sembra impossibile restare a galla.

Altre volte si manifesta più come un sottile dispiacere…

In qualsiasi modo avvenga una cosa è certa: fa male!

In questo video, uno degli autori italiani più apprezzati di Omnama ci rivela come gestire le emozioni negative anche quando tutto sembra perduto, e come tornare sereni quando sembra non ci sia alcuna ragione per esserlo.

Se cerchi una prospettiva diversa con …

Read more 50 Comments
ritrovare la motivazione
Ceci WeeklyMindsetPerle di Ispirazione Quotidiana

Come Ritrovare la Motivazione per Fare (Anche) Ciò che Non Ti Va

Ci sono 7 giorni nella tua settimana, e ”un giorno” non è uno di questi!

Perché diciamoci la verità: oggi hai detto che lo farai domani. E domani vorrai averlo fatto ieri, ma ieri non esiste più, e domani non esiste ancora.

E così la tua vita diventa… un giorno. E quel giorno diventa un frammento sempre più lontano della tua immaginazione… qualcosa che sognavi una volta, tanto tempo fa.

A meno che … quel giorno non diventi ora!

E farlo succedere è più facile …

Read more 34 Comments
invidia
Ceci WeeklyEssere feliciMindsetPerle di Ispirazione Quotidiana

Come Sfruttare l’Invidia a Tuo Vantaggio!

Loro ce l’hanno. Tu lo vuoi. Ed ecco che TAAAAC…scatta l’invidia.

Non c’è niente di strano nell’invidiare la relazione di qualcun altro, il suo successo, o le sue capacità.

Siamo umani in fin dei conti…

Il problema sorge quando l’invidia comincia a giocarci brutti scherzi e, per paura di non essere all’altezza, ci giochiamo preziose opportunità.

Così, qualche tempo fa, ho deciso di invitarla a bersi una tazza di tè e in quell’occasione lei stessa mi ha suggerito una prospettiva diversa da cui guardarla!

Una …

Read more 64 Comments
multitasking
Ceci WeeklyCome avere successoMindsetProduttività

Come Diventare un Mostro del Multitasking in 4 Minuti

Riuscire a destreggiarsi tra mille cose contemporaneamente, sembra ormai diventato un requisito necessario se vogliamo avere successo.

Ma lo è davvero?

E se invece fosse solo una trappola?

Se sei convinto di voler diventare un mostro del multitasking, questo Ceci Weekly sarà per te il più importante di tutto l’anno.

Ti aspetto al minuto 1.26 per rivelarti un fatto davvero scioccante sul multi-tasking.

E poi, come sempre, diamo inizio alle danze nello spazio dei commenti qui sotto 😉

Come riesci a mantenere la massima …

Read more 52 Comments
corpo perfetto
Ceci WeeklyEssere feliciMindsetYoga

Come Ho Raggiunto il Fisico Perfetto

Questa sequenza yoga è una pratica di livello intermedio. Riposati nella posizione del bambino (balasana) ogni volta che ne senti il bisogno, ma soprattutto ricorda di sorridere più che puoi.  🙂

Se c’è una singola cosa che negli anni ha letteralmente trasformato la mia vita, è lo yoga!

Ho cominciato a praticare yoga per perdere peso ma non mi ci è voluto molto per rendermi conto che si trattava di molto più che un semplice mezzo per bruciare calorie.

Oggi voglio condividere con te …

Read more 22 Comments
gestione del tempo
Ceci WeeklyCome avere successoMindsetProduttività

Come Creare la Tua Giornata (Quasi) Perfetta!

Basta un attimo perché la nostra vita diventi un caos! Un sacco di impegni, i soliti imprevisti…

 

Non è certo strano se arriviamo a fine giornata esausti e insoddisfatti per non essere riusciti a finire tutto quello che avevamo in mente.

 

In questo CeciWeekly voglio condividere con te alcune delle cose che spesso – non sempre eh! – mi aiutano a semplificare le mie giornate, rendendole (quasi) perfette.

 

Si tratta di 3 piccoli accorgimenti che applico per evitare di sentirmi sopraffatta da un costante tsunami …

Read more 57 Comments
imparare a dire di no
Ceci WeeklyEssere feliciMindset

Imparare a Dire di No…con Gentilezza!

Sono ancora una cintura bianca del non posso.

Quella del NO, resta per me una lingua difficile da imparare. Ho sempre il timore che chi è dall’altra parte si senta offeso, o smetta di apprezzarmi o peggio… mi consideri un’ingrata.

Certo da un lato è bellissimo accogliere a braccia aperte tutto quello che arriva. Ma abbiamo anche bisogno di tracciare dei confini per salvaguardare la nostra energia. E scegliere resta sempre un diritto a cui non vuoi rinunciare.

Mentre continuo ad imparare questa lingua, voglio …

Read more 139 Comments
perfezionismo
Ceci WeeklyCome avere successoMindsetProduttività

Perché il Perfezionismo Sta Sabotando il tuo Successo

Anche tu cerchi sempre di raggiungere la perfezione in ogni cosa che fai… al punto che la barra delle aspettative si alza così tanto che diventa impossibile superarla?!?

Non fraintendermi! La qualità è un valore fondamentale qualunque cosa facciamo, a condizione che il pensiero che ”ancora non è abbastanza” non finisca per paralizzarci del tutto.

C’è una sola regola per liberarci dalle smanie di perfezionismo, quelle inutili intendo, senza rinunciare a fare del nostro meglio! Una sorta di mantra …

Read more 59 Comments