Posts in category Perle di Ispirazione Quotidiana


motivazione
Ceci WeeklyEssere feliciPerle di Ispirazione Quotidiana

Come Ritrovare la Motivazione e Sconfiggere il Monday Blues!

Sprechiamo 52 giorni della nostra vita, ogni anno!

In che modo?

Trascorrendo ogni lunedì sperando che passi il più in fretta possibile!

Conosciuto come “Monday Blues” nel mondo anglosassone, ovvero “lunedì deprimenti” questo termine si riferisce all’insieme di emozioni negative che spesso proviamo ad inizio settimana!

Perché te ne parlo oggi ?!?

Perché se anche tu sei affetto dal “Monday Blues” e l’idea di ricominciare la settimana non sempre ti sorride…

Allora la soluzione per ritrovare la motivazione potrebbe essere proprio in questo Ceci Weekly!

 È un rimedio così semplice da …

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come cambiare
Ceci WeeklyPerle di Ispirazione QuotidianaProduttività

Come Cambiare Ogni Tua Giornata e Trovare il Tempo per Tutto

Tutti vorremmo più tempo nelle nostre vite, ma una giornata di 30 ore non arriverà molto presto.

Ho già controllato su Google 😉…

Come fare allora a trovare il tempo per tutto?

Certo, non starò certo qui a dirti cosa dovresti fare, perché siamo tutti diversi e ciascuno di noi deve trovare il proprio mix ideale!

Esiste però un modo insolito per “aggiungere” un paio d’ore alle tue giornate e avere più tempo per fare ciò che non riesci a fare MAI!

Il segreto ti aspetta in …

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cambiare il mondo
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Per Cambiare il Mondo Entro Stasera.

“Sappiamo bene che ciò che facciamo non è che una goccia nell’oceano. Ma l’oceano sarebbe più piccolo senza quella goccia.” – Maria Teresa di Calcutta

Hai presente quando ti dicono che non puoi cambiare il mondo?

Che tu sei troppo piccolo e insignificante per poter fare la differenza?

È perché non sanno di questo effetto a domino, che ebbe inizio con una sola stella marina.

Scopri il tuo potere di cambiare il mondo, in questo CeciWeekly.

E poi scrivi nei commenti qui sotto quale sarà …

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gestire lo stress
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Un Modo Insolito di Gestire lo Stress

Hai mai sentito parlare del concetto di Antifragile?

È la mia versione di un concetto buddhista molto famoso, ispirato dalla metafora delle corde delle chitarra.

Come Buddha ci insegna:
“Se tiri troppo la corda di una chitarra la romperai, ma se la lasci troppo allentata non suonerà”.

A me piace spiegarla con la storia delle 3 rane, che trovi al minuto 01.11.

Ma il punto è questo: per me, essere “antifragile” è migliore che essere forte. Perché?

Se siamo troppo forti diventiamo rigidi… se siamo troppo …

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gestire le emozioni
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Come Gestire le Emozioni Negative e Ritrovare la Serenità

Ti senti mai come se il mondo ti crollasse addosso?

A volte lo fa con una tale violenza che sembra impossibile restare a galla.

Altre volte si manifesta più come un sottile dispiacere…

In qualsiasi modo avvenga una cosa è certa: fa male!

In questo video, uno degli autori italiani più apprezzati di Omnama ci rivela come gestire le emozioni negative anche quando tutto sembra perduto, e come tornare sereni quando sembra non ci sia alcuna ragione per esserlo.

Se cerchi una prospettiva diversa con …

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come rispondere alle provocazioni
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Come Rispondere alle Provocazioni

Stiamo andando a festeggiare e un tizio ci taglia la strada a tutta velocità.

Nel tentativo di schivarlo finiamo quasi per toccarci. Quasi … per fortuna.

Nonostante abbia torto marcio, comincia ad affiancarci sulla corsia parallela urlando insulti che non riusciamo a sentire, ma che dalla faccia contrita sembrano pesargli molto.

Al primo semaforo rosso scende dalla macchina, si avvicina al nostro finestrino e lancia un pugno sul vetro facendosi un bel po’ di male (sempre a giudicare dall’espressione del volto).

Il mio compagno, …

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ritrovare la motivazione
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Come Ritrovare la Motivazione per Fare (Anche) Ciò che Non Ti Va

Ci sono 7 giorni nella tua settimana, e ”un giorno” non è uno di questi!

Perché diciamoci la verità: oggi hai detto che lo farai domani. E domani vorrai averlo fatto ieri, ma ieri non esiste più, e domani non esiste ancora.

E così la tua vita diventa… un giorno. E quel giorno diventa un frammento sempre più lontano della tua immaginazione… qualcosa che sognavi una volta, tanto tempo fa.

A meno che … quel giorno non diventi ora!

E farlo succedere è più facile …

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insoddisfazione
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Insoddisfazione Cronica? Ecco l’Unica Domanda da Porsi

Essere costantemente impegnati è diventato uno status symbol.

Come rivelano numerosi studi, spesso ci illudiamo di trasmettere un’immagine di successo attraverso un’agenda perennemente piena.

Eppure…quando arrivi a casa, a fine giornata, non ti senti un eroe.

E mentre ti accasci sul divano, esausto…l’insoddisfazione prende piede.

Quella fastidiosa sensazione di non aver fatto abbastanza è sempre lì.

Ma come diavolo è possibile se sei sempre così impegnato??

Trova la vera risposta alla tua insoddisfazione al minuto 2.42 e poi condividi nei commenti qui sotto:

A cosa vuoi realmente dedicare …

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invidia
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Come Sfruttare l’Invidia a Tuo Vantaggio!

Loro ce l’hanno. Tu lo vuoi. Ed ecco che TAAAAC…scatta l’invidia.

Non c’è niente di strano nell’invidiare la relazione di qualcun’ altro, il suo successo, o le sue capacità.

Siamo umani in fin dei conti…

Il problema sorge quando l’invidia comincia a giocarci brutti scherzi, e per paura di non essere all’altezza ci giochiamo preziose opportunità.

Così, qualche tempo fa, ho deciso di invitarla a bersi una tazza di tè e in quell’occasione lei stessa mi ha suggerito una prospettiva diversa da cui guardarla!

Una …

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gratitudine
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L’Antidoto più Efficace per Vincere la Paura

Stanno accadendo così tante cose nel mondo che è facile farsi prendere dalle preoccupazioni e persino dalla paura! E ovviamente, i telegiornali non ci aiutano, bombardandoci di notizie negative quotidianamente.

Nonostante il mondo esterno abbia un grande impatto su di noi, la verità è ciò che ci influenza di più…avviene dentro la nostra TESTA!

Nei momenti in cui lo stress ha la meglio su di noi, come possiamo trovare l’antidoto alle nostre preoccupazioni e paure?

Ce n’è uno …

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