Posts in category Essere felici


motivazione
Ceci WeeklyEssere feliciPerle di Ispirazione Quotidiana

Come Ritrovare la Motivazione e Sconfiggere il Monday Blues!

Sprechiamo 52 giorni della nostra vita, ogni anno!

In che modo?

Trascorrendo ogni lunedì sperando che passi il più in fretta possibile!

Conosciuto come “Monday Blues” nel mondo anglosassone, ovvero “lunedì deprimenti” questo termine si riferisce all’insieme di emozioni negative che spesso proviamo ad inizio settimana!

Perché te ne parlo oggi ?!?

Perché se anche tu sei affetto dal “Monday Blues” e l’idea di ricominciare la settimana non sempre ti sorride…

Allora la soluzione per ritrovare la motivazione potrebbe essere proprio in questo Ceci Weekly!

 È un rimedio così semplice da …

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essere felici
Ceci WeeklyEssere felici

3 Armi Segrete Per Essere Felici…Nonostante Tutto!

Mi viene chiesto spesso come si fa ad essere sempre felice …?

Non sai quanto mi piacerebbe avere una risposta a questa domanda!!!

Ci sono però 3 cose che riescono a sollevarmi subito il morale quando sono particolarmente nervosa o giù di corda.

E funzionano sempre!

Scoprile subito nel video qui sopra 🙂

Ma ricorda…quando si tratta di ritrovare l’equilibrio, ognuno di noi ha una sua risposta.

Tutti abbiamo le nostre armi segrete per tornare felici nonostante tutte le sorprese inaspettate della vita! 😉

Le tue quali sono? 

Come ritrovi il tuo centro …

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perdere tempo
Ceci WeeklyCome avere successoEssere feliciMindsetProduttività

La Soluzione (Inusuale) per Non Perdere Più Tempo Prezioso.

Sappiamo tutti che il tempo è una risorsa limitata e non rinnovabile; per quale ragione allora ne perdiamo di continuo?!?

Troppi impegni? Acqua…
La passione per lo shopping online? Mmmh, no…
Disorganizzazione? Nemmeno…

È qualcosa di molto più nascosto e molto più pericoloso!

Qualcosa di cui non parla nessuno, ma che riguarda tutti!

Scopri di cosa si tratta e come rimediare con una semplice domanda, da iniziare a porti SUBITO!

Una volta finito il video, condividi con la tribù nei commenti qui sotto:

Quali sono le tue strategie per …

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cambiare il mondo
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Per Cambiare il Mondo Entro Stasera.

“Sappiamo bene che ciò che facciamo non è che una goccia nell’oceano. Ma l’oceano sarebbe più piccolo senza quella goccia.” – Maria Teresa di Calcutta

Hai presente quando ti dicono che non puoi cambiare il mondo?

Che tu sei troppo piccolo e insignificante per poter fare la differenza?

È perché non sanno di questo effetto a domino, che ebbe inizio con una sola stella marina.

Scopri il tuo potere di cambiare il mondo, in questo CeciWeekly.

E poi scrivi nei commenti qui sotto quale sarà …

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ricominciare da capo
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Come Ricominciare da Capo

”Non voglio ricominciare da capo!”

Ti sei mai sentito così?

Come se ricominciare ora – con una nuova relazione, un nuovo lavoro, una nuova città o un nuovo gruppo di amici – mandasse all’aria tutto il lavoro e gli sforzi fatti fino ad oggi?

E così ti trascini… e aspetti qualche altro giorno, settimana, mese… anno…

Il problema è che più aspetti, più diventa difficile!

Se dentro di te senti che è arrivato il momento di ricominciare… ma la paura ti sta bloccando, guarda questo …

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gestire le emozioni
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Come Gestire le Emozioni Negative e Ritrovare la Serenità

Ti senti mai come se il mondo ti crollasse addosso?

A volte lo fa con una tale violenza che sembra impossibile restare a galla.

Altre volte si manifesta più come un sottile dispiacere…

In qualsiasi modo avvenga una cosa è certa: fa male!

In questo video, uno degli autori italiani più apprezzati di Omnama ci rivela come gestire le emozioni negative anche quando tutto sembra perduto, e come tornare sereni quando sembra non ci sia alcuna ragione per esserlo.

Se cerchi una prospettiva diversa con …

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come rispondere alle provocazioni
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Come Rispondere alle Provocazioni

Stiamo andando a festeggiare e un tizio ci taglia la strada a tutta velocità.

Nel tentativo di schivarlo finiamo quasi per toccarci. Quasi … per fortuna.

Nonostante abbia torto marcio, comincia ad affiancarci sulla corsia parallela urlando insulti che non riusciamo a sentire, ma che dalla faccia contrita sembrano pesargli molto.

Al primo semaforo rosso scende dalla macchina, si avvicina al nostro finestrino e lancia un pugno sul vetro facendosi un bel po’ di male (sempre a giudicare dall’espressione del volto).

Il mio compagno, …

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insoddisfazione
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Insoddisfazione Cronica? Ecco l’Unica Domanda da Porsi

Essere costantemente impegnati è diventato uno status symbol.

Come rivelano numerosi studi, spesso ci illudiamo di trasmettere un’immagine di successo attraverso un’agenda perennemente piena.

Eppure…quando arrivi a casa, a fine giornata, non ti senti un eroe.

E mentre ti accasci sul divano, esausto…l’insoddisfazione prende piede.

Quella fastidiosa sensazione di non aver fatto abbastanza è sempre lì.

Ma come diavolo è possibile se sei sempre così impegnato??

Trova la vera risposta alla tua insoddisfazione al minuto 2.42 e poi condividi nei commenti qui sotto:

A cosa vuoi realmente dedicare …

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gestire lo stress
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Generoso senza diventare uno zerbino? Così, si può!

“La strada verso l’esaurimento è piena di buone intenzioni” – Adam Grant

Dare rende senza dubbio più felici…non serve certo un algoritmo per rendersene conto.

E basta fare un salto su Youtube per scoprire centinaia di discorsi pieni di ispirazione su come l’aiutare gli altri cambia radicalmente la nostra vita.

Ma una generosità senza criterio, ci rende facilmente degli zerbini calpestabili da chiunque.

E può prosciugare facilmente le nostre energie, o in gergo tecnico farci entrare in un “generosity burnout”, ovvero un esaurimento da …

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invidia
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Come Sfruttare l’Invidia a Tuo Vantaggio!

Loro ce l’hanno. Tu lo vuoi. Ed ecco che TAAAAC…scatta l’invidia.

Non c’è niente di strano nell’invidiare la relazione di qualcun’ altro, il suo successo, o le sue capacità.

Siamo umani in fin dei conti…

Il problema sorge quando l’invidia comincia a giocarci brutti scherzi, e per paura di non essere all’altezza ci giochiamo preziose opportunità.

Così, qualche tempo fa, ho deciso di invitarla a bersi una tazza di tè e in quell’occasione lei stessa mi ha suggerito una prospettiva diversa da cui guardarla!

Una …

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