All posts on April, 2017


perdere peso
Ceci Weekly

Vuoi Perdere Peso? Elimina Subito Questa Abitudine…

Prenderci cura della nostra salute e forma fisica significa soprattutto fare attenzione a quello che mangiamo ogni giorno. E sin qui, nulla di nuovo.

Nessuno però si prende la briga di ricordarci che non è soltanto il COSA… ma il COME, a fare tutta la differenza!

Se usare la tua pausa pranzo per lavorare è diventata la tua strategia per fare di più in meno tempo…allora non perderti questo Ceci Weekly!

Scoprirai almeno 2 ragioni per cui questa idea sta pregiudicando la tua …

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insoddisfazione
Ceci WeeklyEssere feliciPerle di Ispirazione Quotidiana

Insoddisfazione Cronica? Ecco l’Unica Domanda da Porsi

Essere costantemente impegnati è diventato uno status symbol.

Come rivelano numerosi studi, spesso ci illudiamo di trasmettere un’immagine di successo attraverso un’agenda perennemente piena.

Eppure…quando arrivi a casa, a fine giornata, non ti senti un eroe.

E mentre ti accasci sul divano, esausto…l’insoddisfazione prende piede.

Quella fastidiosa sensazione di non aver fatto abbastanza è sempre lì.

Ma come diavolo è possibile se sei sempre così impegnato??

Trova la vera risposta alla tua insoddisfazione al minuto 2.42 e poi condividi nei commenti qui sotto:

A cosa vuoi realmente dedicare …

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difficoltà della vita
Ceci Weekly

Il Modo Più Creativo per Superare le Difficoltà della Vita

Combinazioni inedite di circostanze chiedono regole inedite. 

Charlotte Brontë

Ah eccole che arrivano…

Le classiche difficoltà della vita che ognuno di noi si trova a dover affrontare.

Nessuno escluso. Volente o nolente.

E continui a rimuginarci su. 

Così più ti ostini a pensarci nello stesso identico modo, più resti impantanato nelle sabbie mobili della tua mente.

Un classico insomma 😉

Ma niente paura!

Perché non importa quale sia il dilemma, c’è sempre un modo creativo per venirne a capo.

Anzi ce ne sono almeno 3 …

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gestire lo stress
Ceci WeeklyEssere felici

Generoso senza diventare uno zerbino? Così, si può!

“La strada verso l’esaurimento è piena di buone intenzioni” – Adam Grant

Dare rende senza dubbio più felici…non serve certo un algoritmo per rendersene conto.

E basta fare un salto su Youtube per scoprire centinaia di discorsi pieni di ispirazione su come l’aiutare gli altri cambia radicalmente la nostra vita.

Ma una generosità senza criterio, ci rende facilmente degli zerbini calpestabili da chiunque.

E può prosciugare facilmente le nostre energie, o in gergo tecnico farci entrare in un “generosity burnout”, ovvero un esaurimento da …

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